SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Simklubben Ägir

Sköldpaddan

Målsättning med nivån: Flyta på ryggen i 5 sekunder med efterföljande rotation till magläge. Barnet skall ha lärt sig grunderna i frisim och ryggsim.
Det är väldigt vanligt att man går denna nivå fler än 1 gång för att bli helt redo inför nästa.
Förkunskaper: God vattenvana eller klarat nivån Baddaren(doppa huvudet, bubbla samt glida 5 sekunder i magläge med ansiktet i vattnet).
Simmärken för nivån: Sköldpaddan, Bläckfisken, Baddaren gul (bonus märke).
Så skall träningen bedrivas: Vi tillämpar det simsätt som passar barnets utvecklingsnivå, oftast crawlsim och ryggsim. Via flythjälpmedel tränar vi horisontellt läge på mage och rygg. Vi tränar benspark, armtag och i huvudsak flytning.

 
 
Våra sponsorer